白にきびについて

にきびの初期段階である白にきび。放っておくと，どんどん悪くなってしまいます。どうしてにきびができてしまうのか？白にきびの段階で治療するにはどうしたら良いのか？といったことをまとめています。

白にきびについて

にきびにはいろいろな種類があり，最も初期段階とされているのが「白にきび」です。肌の汚れやホコリ，メイク，角栓などで毛穴が詰まったときに皮脂が外に出ることができず，白く盛り上がったようになった状態のことを言います。放っておくと，角栓が酸化して黒くなり「黒にきび」に進行し，さらに炎症を起こして「赤にきび」になり腫れて痛みを感じるようになります。“たかがにきび”と思いがちですが，普段のケアでにきび予防をしたり，もしできてしまったら早いうちに治すようにしなければいけません。にきびを針で突付いたりつぶしたりして，中の白い脂のようなものを出す人もいますが，毛穴が大きくなり，余計にきびができやすくなりますので，控えましょう。

白にきびの原因

白にきびの原因は，毛穴が詰まってしまうことです。ですから，メイクをキレイに落とさなかったりファンデーションを厚く塗ったりすると，にきびが出やすくなります。毎日きちんと汚れを落としてスキンケアすることが大切です。また，毛穴が開いた状態だと汚れや古い角質が詰まりやすくなります。ですから，溜まった皮脂を無理に押し出すようなことをすると，そこがにきびになってしまいます。毛穴を引き締める化粧水を使うと良いでしょう。そのような外的な要因に加えて，ストレスや睡眠不足などでホルモンバランスが崩れたり，偏った食事によって体内の活性酸素が増えたり新陳代謝が悪くなったりすることも，白にきびなど肌トラブルの原因になります。

白にきびの治療

白にきびを治そうとするときはどうしたら良いでしょうか？白にきびの場合，にきびの初期段階ですから，あまり刺激を与えず丁寧なスキンケアを心掛けて，引いてくれるのを待ちます。薬局やドラッグストアなどでにきび薬を購入することもできますが，自分の肌タイプに合ったものを選ぶようにしてください。また，ひどくならない段階で，皮膚科の診察を受けることもできます。自分に合う薬を処方してくれたりスキンケアの指導をしてくれたりしますから，大げさだと思わずに病院に行くと良いでしょう。いずれにしても，体の内側からの原因もありますので，ビタミン類で代謝を高め，脂質を控え，休息をしっかり取るように心掛ける必要もあるでしょう。